Concretize as suas resoluções para 2015
Nesse início de ano o que mais vi nas redes sociais foram listinhas de resoluções para o ano novo e muita gente revendo a listinha do ano que passou e a maioria não tinha conseguido concretizar as resoluções estabelecidas. Acredito que a maioria das pessoas tem essa dificuldade faz vários planos, estabelece metas para o novo ano e acaba não realizando. Eu também tenho essa dificuldade mas os "passos" que compartilho a seguir me ajudaram a não desistir/desanimar.
Imagem:Todas elas
Tenha prioridades
Quando você terminou sua lista de resoluções percebeu que a folha estava cheia, mais de 30 resoluções para cumprir durante 12 meses! São muitas mudanças, muitos hábitos que terá que mudar para atingir seus objetivos. Filtre, não apague nada apenas escolhas as principais ou mais urgentes de 5 a 7 mais ou menos se habitue com essas mudanças depois vá integrando as outras resoluções ao seu dia- dia.
Ache um ponto de equilíbrio
Se você decidiu que este ano vai guardar dinheiro para realizar um sonho (carro, viajem, casamento etc). Não seja tão radical falo isso por experiência própria alias essas dicas são baseadas nas minhas experiências. Quando resolvi guardar dinheiro para fazer faculdade trabalhei 1 ano comprando somente o básico do básico como produtos de higiene pessoal e remédios, não comprei roupa, não cuidava do cabelo maquiagem então nem passava perto. E foi muito difícil então não seja tão radical como eu fui. (eu sou louca hahaha)
Para quem quer guardar dinheiro: Faça passeios mais baratos,um piquenique no parque ou saia para tomar um sorvete, Estabeleça uma meta de gastos mensais de acordo com seu salário e com seu estilo de vida por exemplo: vou gastar somente 50 reais por mês em roupas, vou sair pra comer fora apenas 1 vez por semana e assim vá diminuindo os gastos.
Pra quem quer emagrecer: Diminua a quantidade de doces e frituras procure comer alimentos grelhados e vá diminuindo os alimentos que você sabe que engordar procure fazer uma reeducação alimentar e não começar a comer frango e batata doce da noite pro dia sem acompanhamento médico que não vai da certo.
Seja persistente
Você até pode começar o ano toda animada cheia de vontade de mudar seguindo os planos para atingir todas as metas estabelecidas e tal mas com o passar do tempo a correria do dia dia, você esta sempre cansada, desmotivado não vê resultados e simplesmente desiste.
Não permita que isso aconteça seja persistente e acredite que você vai conseguir e a recompensa mesmo que demore vai chegar.
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